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4월 제철해산물로 건강을 챙키자. 4월의 제철 해산물: 맛있는 바다의 선물 4월이 되면 따뜻한 날씨가 시작되면서 해산물을 즐기기에 딱 좋은 시기입니다. 이번에는 4월에 주목할 만한 제철 해산물에 대해 알아보고, 그 맛과 다양한 조리법을 소개해보겠습니다. 1. 조개류 4월에는 다양한 종류의 조개류가 제철을 맞이합니다. 대표적으로 굴, 홍합, 전복 등이 있습니다. 이들 조개류는 신선한 맛과 풍부한 영양소로 유명합니다. 조개찜, 조개탕, 조개볶음 등 다양한 조리법으로 즐길 수 있습니다. 2. 새우 4월에는 특히 새우의 풍부한 맛을 즐길 수 있는 시기입니다. 신선한 새우로 만든 새우튀김, 새우볶음, 새우찜 등 다양한 요리가 즐겨지는데, 새우의 담백하고 고소한 맛은 어느 요리에도 잘 어울립니다. 3. 오징어 봄철에는 오징어도 맛있는 제철 해산물로.. 2024. 4. 30.
4월 제철과일로 건강을 챙기자. https://womanplaykku.tistory.com/10 봄 제철음식으로 건강을 채우자. 봄 제철음식(3월~5월) 안녕하세요, 여러분! 오늘은 봄제철음식을 살펴보려고 해요. 계절에 따라 변화하는 봄 제철음식은 건강에 좋은 영양소가 풍부하죠. 함께 살펴보면서 어떤 이점이 있는지 알 womanplaykku.com 4월 제철과일 4월 제철과일의 화려한 빛깔과 신선한 향기가 가득한 4월, 우리에게는 소중한 선물이 한 무더기 있습니다. 그중에서도 특히 4월 제철과일 한라봉은 봄철의 본격적인 시작을 알리는 신선한 향기와 함께 우리를 맞이합니다. 그 화려한 오렌지색 피부 속에는 비타민과 영양소가 가득 담겨 있어 건강에도 탁월한 보조제가 되어줍니다. 이번 블로그에서는 한라봉의 매력과 다양한 이야기를 함께 살펴보.. 2024. 3. 22.
3월 제철채소로 건강을 챙기자. 3월 제철 채소 봄이 찾아와 싹이 트고 꽃이 피는 계절, 이 특별한 시기에 우리를 따뜻하게 해 줄 건강한 3월 제철채소들이 있습니다. 달래, 쑥, 냉이는 봄철에 식탁을 풍성하게 만들어주며 건강에도 도움을 주는데, 각각의 매력을 알아보겠습니다. 이번 봄, 식탁에는 달래, 쑥, 냉이와 함께 건강한 맛을 느껴보세요. 신선한 봄의 공기를 마시며 이들의 매력을 느낄 수 있는 다양한 레시피와 음식 아이디어를 소개해드릴게요. 봄에 건강과 맛을 동시에 누리는 특별한 3월 제철채소달래, 쑥, 냉이를 만나보세요 https://womanplaykku.tistory.com/m/10 봄 제철음식으로 건강을 채우자. "안녕하세요, 여러분! 오늘은 봄제철음식을 살펴보려고 해요. 계절에 따라 변화하는 봄 제철음식은 건강에 좋은 영양.. 2024. 2. 21.
아이반찬 계란찜 레시피 아이반찬 우리 아이가 야채를 싫어해서, 이번에는 계란으로만 즐길 수 있는 계란찜 레시피를 소개합니다. 간단하면서도 영양 가득한 이 요리로 아이의 입맛을 사로잡아보세요. 단순하면서도 맛있는 계란찜이 어떤 변화를 가져다 줄지, 함께 기대해 봅시다! 계란찜 계란 2개 물, 계란 1.5배 참치액 5g 1. 계란 2개를 넣습니다. 2. 계란의 1.5배의 물을 넣어줍니다. 3. 참치액을 0.5g 넣고 잘 풀어 줍니다. 4. 전자레인지에 5분 30초 돌려줍니다. 아이반찬 계란찜 완성!! 아이반찬 계란찜!! 계란 한 알에서 피어난 아이들의 미소와 부모님의 고민이 함께 녹아든 소중한 아이반찬 레시피었습니다. 계란만으로 완성한 계란찜의 부드러움이 아이들의 심장을 사로잡았을 테고, 그 순간의 따뜻한 기억이 길게 간직될 것입.. 2024. 1. 23.
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