백살까지 놀자.

아이반찬 우리 아이가 야채를 싫어해서, 이번에는 계란으로만 즐길 수 있는 계란찜 레시피를 소개합니다. 간단하면서도 영양 가득한 이 요리로 아이의 입맛을 사로잡아보세요. 단순하면서도 맛있는 계란찜이 어떤 변화를 가져다 줄지, 함께 기대해 봅시다! 계란찜 계란 2개 물, 계란 1.5배 참치액 5g 1. 계란 2개를 넣습니다. 2. 계란의 1.5배의 물을 넣어줍니다. 3. 참치액을 0.5g 넣고 잘 풀어 줍니다. 4. 전자레인지에 5분 30초 돌려줍니다. 아이반찬 계란찜 완성!! 아이반찬 계란찜!! 계란 한 알에서 피어난 아이들의 미소와 부모님의 고민이 함께 녹아든 소중한 아이반찬 레시피었습니다. 계란만으로 완성한 계란찜의 부드러움이 아이들의 심장을 사로잡았을 테고, 그 순간의 따뜻한 기억이 길게 간직될 것입..

아이반찬 이 블로그는 편식쟁이 두 딸과 함께 건강하고 맛있게 식사하는 여정을 기록하는 공간입니다. 나름의 요리 노하우와 어린이식 영양 교육을 통해 두 딸의 편식 고민을 극복하고자 합니다. 매일의 식사가 곧 건강한 성장의 첫걸음이라고 믿어, 다양한 재료와 아이들이 좋아할 만한 레시피를 찾아 나가고 있습니다. 처음으로 여러분과 나누고 싶은 레시피는 아이반찬 참치김치 볶음입니다. 김치를 매워하는 아이들을 위한 맛으로 간단히 만들 수 있는 이 요리입니다. 이 블로그를 통해, 편식의 고충을 겪는 분들과 함께 고민을 나누고 서로에게 힘이 되는 공간으로 발전하고 싶습니다. 맛과 건강을 함께하는 여정에서 새로운 아이디어와 소통을 통해 더 행복한 식사 시간을 만들어 나가기를 기대합니다. 참치 김치볶음 참치 1캔 김치 1..